IBDP 2026年5月大考倒计时七个月：各科考试时间节点与十月返校后分阶段冲刺节奏

2026年5月大考时间总览

根据IBO官方公布的2026年5月IBDP考试时间表，本轮大考主体考试自4月27日（周一）启动，至5月20日（周三）全部结束，前后跨度近四周。预备卷（Preliminary papers）已于4月24日先行开考，5月1日为全天休考日。中国考区处于Zone A时区，上午考试通常于9:00开始，下午考试通常于13:00开始。以下时间节点仅供参考，每位考生应以本校IB协调员发出的个人考试通知为最终依据。

各科目考试时间节点梳理

第一周：4月27日至4月30日

本阶段集中安排语言A（除英语、法语、西班牙语外）、物理、体育运动与健康科学、商业管理、计算机科学以及环境系统与社会等科目。物理HL Paper 1和Paper 2通常安排在4月28日至29日，是理科考生的首场硬仗。

第二周：5月4日至5月8日

历史、语言B（除英语、法语、西班牙语外）、拉丁语、心理学、英语A与英语B、地理、哲学、社会与文化人类学及文学与表演等科目在本周进行。英语A Literature HL Paper 1通常在5月7日下午，Paper 2在5月8日上午。

第三周：5月11日至5月15日

生物、经济学、世界宗教、古希腊语、西班牙语A与西班牙语B、数学（分析与途径、应用与解释的Paper 1和Paper 2）、化学及设计技术等核心科目密集开考。其中数学AA HL Paper 1一般安排在5月14日下午，化学HL Paper 1在5月15日下午。这是大部分考生压力最大的一周，多门主科在四天内连续进行。

第四周：5月18日至5月20日

化学Paper 2、数字社会、全球政治等科目的剩余试卷在本周收尾。数学AA HL Paper 3通常安排在5月20日下午，考试时长为75分钟，是HL数学考生的最后一场考试。

十月返校后分阶段冲刺节奏建议

第一阶段：10月至12月——夯实基础与真题初探

十月返校后距离开考约七个月，时间看似充裕实则紧迫。本阶段的核心任务有两个：一是完成各科IA的数据采集与初稿撰写，确保实验类科目至少完成一轮完整实验；二是开始有计划地刷近三年真题，熟悉题型结构与评分标准。对于语言A改革后首次大考的考生，建议在秋季就开始研读新评分标准下的Paper 2样题，重点关注分析评估维度的变化。

第二阶段：1月至2月——专题突破与IA定稿

进入寒假后应转入专题突破模式，针对薄弱章节集中训练。EE和各科IA须在2月底前完成最终定稿，避免与春季模考时间冲突。此阶段建议每周安排至少两套完整科目的限时模考，培养连续高强度答题的耐力。

第三阶段：3月至4月——全真模考与查漏补缺

考前最后六到八周是冲刺黄金期。建议按照真实考试时间表进行全真模拟，即在对应日期和时段完成对应科目试卷，帮助身体适应实际考试节律。同时系统梳理错题本，对反复出错的知识点进行定向复盘。4月中旬停止新题训练，转向笔记回顾与心态调整。

值得特别关注的备考要点

第一，数学HL Paper 3自2025年5月起考试时长从60分钟延长至75分钟，2026年5月大考继续沿用，考生应按75分钟标准进行限时训练。第二，语言A文学课程改革后文本数量减少，HL由13篇调整为10篇，SL由9篇调整为7篇，但评分标准更侧重分析与比较能力，复习深度要求不降反升。第三，科学组科目（物理、化学、生物）在完成改革首考后进入第二年，试题风格趋于概念结构化与跨单元综合，秋季复习须做到主题全覆盖、不留盲区。

结 语

七个月的备赛期说长不长，但只要节奏清晰、重点明确，完全来得及从容应对。建议每位考生根据自身选科组合，将上述时间节点与个人校内模考安排合并标注在同一份日历上，做到心中有数、步步为营。最终考试日期以IBO官方时间表及本校协调员通知为准。